メンタルヘルス

ポジティブ

ポジティブ

メンタルヘルス

ポジティブとは、心理状態の一種で、物事を良い方向へと考えることです。「楽観的」「肯定的」「積極的」といった意味合いもあります。
たとえば、仕事でミスをしても、楽観的や肯定的に物事を捉えれば、必要以上に落ち込むこともなくなります。そんなときでも、ポジティブな人は、「自分の成長につながるからラッキー」といった程度に考えます。
積極的に物事に取り組むことによって、何かしらのチャンスにつながりやすいという効果もあります。
ポジティブは「前向き」とも言い換えられますが、その言葉通りに、未来に向けて希望を抱いている状態であり、前向きに考えることで物事が好転していく面があります。
しかしポジティブに考えてばかりいると、ときには大雑把な性格になってしまうことがあるので注意が必要です。

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