研修

悩む

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悩むとは、対応などがむずかしくなり、苦しんだり困ったりすることです。
また、解決の方法が見出せず、心を痛める場合にも用いられます。

悩む」という状態は、一生懸命にゴールを探そうとしていても、目先の問題やトラブルにぶつかってしまう様子に似ています。
あっちでもない、こっちでもないと思いを巡らせているうちに、「わたしは一体、どこへ向かえばいいのだろう」と、不安までついて回る恐れがあります。
ついには自分の心身ともに疲労を覚え、「悩み疲れた」と感じてしまうでしょう。

適切な結論が見つかるまでは、こういった問題の解決が難しく感じてしまうこともあります。
誰かに相談したり、悩みを紙に書き出したりしながら、ゴール(目的)を設定することが望ましいといわれています。

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