自己実現

自己重要感

自己重要感

自己実現

自己重要感とは、「自分が人間として大切にされている」という気持ちのことです。
人間は無意識のうちに、次のような考えを抱くといわれています。

・人より優れた部分を持っているに違いない
・人から尊敬されたい
・自分は価値のある存在だと認めてもらいたい
など

誰かからこのように認められるようになると、自己重要感が高まり、さらに自分を大切にすることができます。
反対に、誰からも認められなければ、自己重要感が低くなり、自傷行為やうつ病など、様々な精神的疾患を引き起こしてしまう可能性もあります。
自分をどれだけ受け入れることができるか、認めてあげることができるか、大切だと思うことができるかということが重要です。

自己重要感